Диетата на Кристина Агилера

Не е тайна за никого,че певицата е привърженичка на суровите храни:

• зеленчуци,плодове, семена, кълнове, сокове, както и на зелените храни ( коприва, лапад, спанак и др. ).Основното правило при диетата на Агилера е 75% от храната, която консумира да е сурова, тъй като при термообработката тя губи ценните си съставки. Като се намали количеството на въглехидратите, неминуемо се намаляват и калориите в дневния прием, а така се редуцира и теглото.
  

  
  Диетата е трудна за изпълнение:
  

Закуска: Плодова салата със сурови бадеми, пшенични кълнове, тиквено семе или нискомаслено прясно мляко

Обяд: Салата от зеленчуци по избор – смесени или поотделно

Вечеря: Зеленчукова супа

Напитки: вода, плодови или зеленчукови фрешове

След раждането на сина си, певицата се оказва с 18 кг отгоре, които успява да свали за 4 месеца. Тя признава,че е спряла консумацията на бял хляб и сладкиши, с които е прекалила по време на бременността.